Αν Θέλεις Να Γλυκαθείς Στο Σπίτι Σου Πρέπει Να Διαβάσεις Αυτό

Εδώ έρχονται τα καραμέλα. Στο σπίτι μας, ο Σάντα κρεμόταν πάντα τα φιλιά του Hershey στο δέντρο. Τα κόκκινα και τα πράσινα M & Ms συγκατοικούν με τα φλιτζάνια του βουτύρου φυστικιών του μικρο-Reese στο πιάτο καραμελών. Η περίοδος των … Άρθρο

Γενικές Πληροφορίες Για Τις Δίαιτες

Οι δίαιτες δεν λειτουργούν. Εάν έκαναν τις Η.Π.Α. του Α. Θα ήταν το λεπτότερο, πιο θλιβερό έθνος στον κόσμο, με πάνω από 40 εκατομμύρια Αμερικανούς να ξοδεύουν δισεκατομμύρια κάθε χρόνο σε προϊόντα απώλειας βάρους. Στην πραγματικότητα, το αντίθετο ισχύει. Το … Άρθρο

Η Ζάχαρη Προκαλεί Κακή Υγεία

Όταν τα αδρανή μέρη του σώματος έχουν γεμίσει με λίπος, τότε  η περίσσεια αποθέσεων λιπαρών οξέων θα αποθηκευτούν γύρω από τα κύρια συστήματα οργάνων όπως η καρδιά και τα νεφρά. Αυτό οδηγεί στον εκφυλισμό αυτών των οργάνων και με τη … Άρθρο

Βλαβερές Οι Γλυκαντικές Ουσίες

Όπως έχω πει ήδη σε προηγούμενο άρθρο, υπάρχει μια ατζέντα για την τοποθέτηση αυτών των ενώσεων σε διάφορα προϊόντα. Αν θέλετε να μάθετε την πραγματική ατζέντα, τότε να την ερευνήσετε μόνοι σας. Δεν είμαι κάποια που προσπαθεί να αποδείξει τίποτα … Άρθρο

Λάτρεις Της Ζάχαρης: Προσέξτε

Θα ήταν δίκαιο να υποθέσουμε ότι σχεδόν όλοι στον πλανήτη αγαπούν τη ζάχαρη και τα γλυκά τρόφιμα. Η μεταποιημένη ζάχαρη είναι σε πολλά προϊόντα και αποτελεί βασικό συστατικό για το ψήσιμο. Φαίνεται ότι όλοι έχουν ένα γλυκό δόντι για κάποια … Άρθρο

Πως Να Χάσετε Βάρος Με Ασφαλή Τρόπο

Η απώλεια βάρους είναι μια δια βίου δέσμευση. Παίρνει υπομονή και αυτοπειθαρχία για να κολλήσει με ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους και να περιμένει τα τελικά αποτελέσματα. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να βρουν τη μαγική συντόμευση που θα κάνει τη διαδικασία λίγο … Άρθρο

Οι 10 Καλύτεροι Τρόποι Βελτίωσης Της Διατροφής Σας Και Της Ζωής Σας!

Επειδή πιστεύω ότι η διατροφή και η άσκηση είναι τόσο σημαντικές, συχνά απογοητεύομαι από τις συστάσεις που λαμβάνω. Οι διατροφικές ιδέες και οι ιδέες για την φυσική υγεία είναι συχνά τόσο αρνητικές (μην τρώτε αυτό, προσέξτε για αυτό) ή τόσο … Άρθρο

Γιατί Τα Πεπτικά Ένζυμα Είναι Ζωτικής Σημασίας Για Την Καλή Υγεία!

Οι περισσότερες πεπτικές διαταραχές αναπτύσσονται λόγω της ανικανότητας του σώματος για την παραγωγή επαρκών ενζύμων για την πέψη που βελτιώνει την υγεία και την κατάλληλη απορρόφηση θρεπτικών ουσιών. Η μείωση του ενζύμου έχει ως αποτέλεσμα την ακατάλληλη πέψη και απορρόφηση, … Άρθρο