Ξεκινήστε Να Κινείστε – Τα Οφέλη Θα Διαρκέσουν Μια Ζωή!
Τα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας είναι πολλά και τεκμηριωμένα. Εκτός από τη σημαντική μείωση του κινδύνου θανάτου από καρδιακή προσβολή, η τακτική σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, διαβήτη, υψηλής αρτηριακής πίεσης και ορισμένων μορφών καρκίνου. Η τακτική σωματική … Άρθρο